|
|
|
| Hallo geachte bezoeker, Welkom op mijn website gericht op persoonlijke groei en ontwikkeling in het dagbestaan. Een "new way of living". Regelmatig hou ik Gestalt-workshops, waarin je "nieuwe inzichten kunt verkrijgen in je dagelijkse werkelijkheid". Voor het het laatste nieuws m.n. de nieuwe folder Gestalt nieuwsbrief 45 , gestaltworkshop februari 2005 of de gestaltweek te Frankrijk in 2005 . Klik op de rode links. "Bewustzijn schepte ruimte in je dagbestaan".
Hierbij een eye opener
om enige tijd op te concentreren.
Directe waarneming
= direct in het nu
w a a r n e m e n met je zintuigen met name zien, horen, voelen, proeven
Oefenen in het heden met: ik zie nu en ik geef aandacht aan wat ik zie, ik voel nu en ik geef aandacht wat ik voel, ik denk nu en ik richt de aandacht op het denken in mijn hoofd, ik beweeg nu en geef aandacht aan de beweging, ik hoor en ik richt mijn aandacht op het horen zonder daar iets te verstoren. Toestemming aan mezelf geven dat is wat is. Op het moment dat ik deze tekst type geef ik mijn aandacht aan de typebewegingen en aan het geluid van de typebewegingen en ik kijk naar de tekst die tevoorschijn komt. Ik kijk nog een keer geconcentreerd. Ik merk dat ik er contact mee maak. Ik merk dat ik iets dieper ademhaal. Als ik beweeg hoor ik het piepen van de stoel. Ik denk: "ik ben aanwezig". Ik denk nu aan directe waarneming naar het verleden. Ik kan de beelden in mijn geheugen zien dat ik in de zon sta en ik geniet van het zijn op die plaats op de Veluwe in het gras, heide en sparrebomen aan de kant van de parkeerplaats.
Heb je belangstelling
voor regelmatige onvangst van een eyeopener geef dat dan op middels
onderstaand e-mailadres..
Heb je zelf een
eyeopener geef die dan op als je die wilt delen met anderen.
Evert van der Weide
Waaraan kunnen we werkenBewust worden als een continu proces tijdens je dagelijkse bezigheden in relatie, contact en werk resulterend in helder contact ontwikkelen met wie je bent en waar je voor gaat.
Gestaltcentrum IntensIn individuele-, relatie- of groepssessies d.m.v avond-, weekend- of weektrainingen en supervisie kun je aan de ontwikkeling van meer commitment en bewustzijn in dagelijks leven werken = ontwikkelen. Voor meer informatie over wie ik (trainer) ben: zie personalia Support van klanten in o.a. de groepen: "Ik vind je betrokkenheid heel fijn". "Je persoonlijke aanpak voel ik me door geraakt". "Ondanks andere trainingen merk ik dat ik hier mezelf weer helemaal terug vind". Gestaltcentrum Intens: wordt geleid door Evert van der Weide met ondersteuning en medewerking van Margreet Verweij (zie onderstaande foto) en Miny Hafkamp (zie foto persbericht) Zij zijn medewerkenden vanaf 1990.
ContactgegevensHieronder vermeld de verschillende manieren waarop je contact met me kunt opnemen met name per telefoon, fax, e-mail, brief en je kunt je opgeven voor deelname aan een lezing om kennis te maken met de wijze van werken en de sfeer waarin dat plaats vindt.
|
|
|
